4 Bahan Alami yang Dapat Atasi Sembelit dan Tak Perlu ke Dokter

Obat Sembelit Dan Susah Buang Air Besar Alami

 

Selain diare maka satu lagi masalah pencernaan yang sering kali dialami oleh masyarakat adalah sembelit atau istilah lainnya adalah susah buang air besar. Tentunya semua orang pernah mengalami hal tersebut bukan. Selain menyebabkan rasa yang kurang nyaman, maka hal ini kerap kali memicu masalah kesehatan yang lainnya, seperti ambeien hingga kanker pada usus besar. Sehingga jangan remehkan hal tersebut. Apalagi bagi Anda yang ingin memiliki berat badan ideal, sebenarnya salah satu kuncinya adalah kelancaran dalam buang air besar.

Sebenarnya ada banyak sekali alternatif obat sembelit dan susah buang air besar alami yang bisa Anda jadikan sebagai pilihan untuk mengatasi kondisi tersebut, diantaranya adalah:

  1. Buah-buahan, konsumsi buah-buahan adalah cara yang paling mudah dan hasilnya efektif untuk mengatasi masalah buang air besar tidak lancar tersebut. Mengingat bukan sebuah rahasia lagi jika seandainya jenis makanan yang satu ini kaya akan kandungan serat yang bagus untuk menjaga kesehatan pencernaan dan memperlancar pembuangan.
  2. Sari cuka apel, produk yang satu ini banyak dijual di pasaran, selain dijadikan sebagai bahan campuran untuk pembuatan makanan, maka sari cuka apel juga efektif dipakai untuk melancarkan buang air besar, caranya mudah, yaitu cukup meminumnya ditambah dengan air putih, hal ini akan efektif mengeluarkan kotoran yang ada di dalam perut.
  3. Lidah buaya, konsumsi dari bahan alami yang satu ii ternyata juga efektif dalam mengeluarkan kotoran yang ada di dalam perut. Bisa dikonsumsi dalam bentuk jus ataupun yang lainnya guna membantu dalam redakan sembelit.
  4. Rempah-rempah, tak hanya berkhasiat untuk menghangatkan badan, nyatanya bahan alami tersebut juga dapat dipakai sebagai obat pencahar, seperti diantaranya adalah jahe, cabai rawit ataupun juga kunyit.

Mudah bukan, sedangkan untuk obat pencahar atau obat untuk mengatasi sembelit bisa Anda beli di Go Apotik. Temukan juga beragam jenis obat lengkap lainnya disini, termasuk obat muntaber pada bayi, masalah kesehatan memang bisa dialami oleh siapa saja, segera obati agar tidak bertambah parah.

Leave a reply "4 Bahan Alami yang Dapat Atasi Sembelit dan Tak Perlu ke Dokter"